しじみ習慣 口コミ

自然食研「しじみ習慣」口コミから実際の効果を検証

 

自然食研から発売されテレビCMや広告でも話題のしじみサプリメント

 

「しじみ習慣」

 

しじみのエキスが一粒に凝縮された健康食品です。

 

 

そんな「しじみ習慣」ですが、実際に購入した方の効果はどうだったのか気になる人もいるのではないでしょうか?

 

無料サンプルを試してみたけど「全然効果なかった」でも他の人はどうなの?と気になる方もいるかもしれません。

 

私自身、気になった商品の口コミは購入する前に必ずチェックしています。

 

ここでは、そんな「しじみ習慣」を飲まれた方の実際の口コミをあつめて、実際の効果、メリットやデメリット等を総合的に判断していきたいと思います。

 

⇒「しじみ習慣」無料サンプルのお申込みはこちら

「しじみ習慣」の悪い口コミ、良い口コミ

 

※口コミは@cosme(アットコスメ)から信頼性ある口コミを抜粋してまとめました。

 

「しじみ習慣」の悪い口コミ

 

 

 

40代 女性

 

サンプル品にて一週間程試してみたのですが、目立った効果は現れませんでした。

 

また値段も無駄に高いように感じます。


 

 

30代 女性

 

お酒を飲む前、飲んだ後で使用していましたが、どうも「しじみ習慣」を飲むと気分悪くなります。

 

わたしには合わないようです。


 

 

40代 男性

 

無料サンプル品を試してみましたが、とくに効果を実感する事はありませんでした。

 

どんな効果があるのか期待していたので残念です。

 

通販でしか購入できないのも少し面倒だと思います。


 

 

40代 女性

 

友人に勧められてサンプル品を10日ほど試しました。

 

うーん、ですが残念ながらこれといった効果は感じられませんでした。

 

低血圧で午前中ふら付くのが少し改善されたかなと思う時もまりましたが、この「しじみ習慣」のおかげなのかはわかりません。

 

肝臓に良いとの事ですが、わたしはお酒が飲めないので肝臓はいたって健康です。

 

普段お酒を飲む方には向いているのかもしれんね。


 

悪い口コミまとめ

 

・効果がなかった

 

・価格が高い

 

・通販でしか購入することができない。

 

全体的に見ておよそ1〜2割位の方は「しじみ習慣」しじみ習慣を飲んでも全く効果がなかったとの意見でした。

 

やはり、誰にでも効果があるというわけではなく、身体に合う合わないがあるようですね。

 

また無料サンプル(10日分)でお試しされている方の意見が多く、効果を実感されるまでの期間が短いのも理由にあるのかもしれません。

 

口コミで実際に効果が出たという方は、1〜2ヵ月続ける事で効果を実感されている方も多くいます。

 

その他の意見としては、普通のサプリと比較すると価格が高い、ネット通販でしか購入できず薬局やドラッグストアで購入できないので不便だといった意見がありました。

 

値段に関しては他のサプリメントに比べても少し高い値段設定ですね。
ですが公式サイトにも書かれていましたが、厳選された素材と高い品質を維持されているため、ある程度高い値段になってしまうのは仕方ない事なのかもしれません。

 

「しじみ習慣」の良い口コミ

 

 

30代 女性

 

粒も丁度良い大きさで味はなく、飲むとスルッと入ってきてくれます。

 

「しじみ習慣」を飲み始めてから翌朝スッキリと目覚められるようになりました。

 

以前飲んでいたウコンよりも効果があります。

 

購入してよかったです。


 

 

50代 女性

 

「しじみ習慣」を飲んでから飲み会などに行くと翌朝二日酔いもなく、すっきり起きることができます。

 

そのため飲み会等の前には、必ず飲むようにしています。

 

健康食品なのでお薬と違い副作用もないので安心して飲むことができます。


 

 

40代 女性

 

口の中でカプセルを噛むとプシュっと濃厚なしじみのエキスがでてきます。

 

寝る前や、朝に「しじみ習慣」を飲むと体がすごく楽になれます。

 

また、目覚めはシャキっと起きることができ、だるさもなく元気になれます。

 

私にはよく合っていると思います。


 

 

30代 男性

 

以前飲む前に友人に勧められて飲んでみたのですが、次の日がとても調子が良かったので購入しました。

 

今日は結構飲みそうだという時は飲む前に2錠、今日は予想以上に飲んでしまったという場合は寝る前に2錠飲んでいます。

 

ウコンやヘパリーゼの効果が無くなってきた今、これは効果があると感じでいます。

 

記憶がないくらい飲んだ次の日は二日酔いで寝込んでいることがおおいのですが、しじみ習慣を飲み始めてからは翌朝はバッチリと元気です!


 

 

50代 女性

 

美肌効果と疲れやすい身体の改善に期待して購入しました。

 

美肌効果に関しては、そこまでハッキリとした効果はわかりませんが、なかなか良いです。

 

「しじみ習慣」を飲む以前に比べお肌がプルッとしてきました。

 

疲れやすい身体にも良いという事でしたので毎朝飲んでいます。

 

ビタミン剤ほどの活力アップは期待できないものの、以前に比べ体力が底上げされているように感じています。


 

 

60代 男性

 

酒飲みの方にはおススメです。

 

自信の肝臓が気になりネットで調べてみたところ「しじみ習慣」にたどり着きました。

 

始めはサンプル品で1週間ほど飲んでいましたが特に効果を感じませんでした。

 

ですが定期購入を始めて1ヵ月程飲み続けると効果を実感することができました。

 

まず二日酔いがなくなりました。

 

日本酒やビールを飲み過ぎた日の翌日は大抵死んでいたのですが、しじみ習慣を寝る前に6錠(普通は2錠)飲むと、次の朝はスッキリでき、お酒が残りません。

 

私はめんどくさがり屋のためサプリ系はよほど気に入らない限り続かないのですが「しじみ習慣」だけは毎日欠かさず飲むようにしています。

 

それくらいこの「しじみ習慣」には効果を感じています。


 

 

20代 女性

 

朝刊に「しじみ習慣」のチラシが入っていたのを見てサンプル品を試してみました。

 

元々、貝類はお味噌汁にしてよく食べいているくらい好物です。

 

寝る前や朝食後に飲んでいます。

 

今までサプリメントは色々と試してきましたが、ここまで即効性があり体調にも効果が現れたのはこの「しじみ習慣」が初めてです。

 

飲酒する人におススメとありましたが、飲まない人にもおススメです。

 

私の中ではウコンよりも格上の存在です。


 

良い口コミまとめ

 

・二日酔いがなくなった

 

・翌朝スッキリ

 

・お肌の調子がよくなった

 

・体調がよくなった

 

・体力がつくようになった

 

・自然の食品なので安心して飲む事ができる

 

口コミでは8割程の方が「しじみ習慣」に対して何かしらの効果を実感されているようでした。

 

なかでも一番多かったのは『二日酔いがなくなった』という意見でした。

 

口コミではお酒を飲まれている方の多くが利用されているようで、ウコンやヘパリーゼ(栄養剤)よりも効果があると好評でした。

 

お酒を飲む日や量によって「しじみ習慣」の量を増やしたりしている方が多いようです。

 

飲み会等では、一緒に飲む方にお裾分けしている方もチラホラいるようでて、それから「しじみ習慣」を知って継続されているといった人も何名かいました。

 

その他の効果としては、朝の目覚めがよい、お肌の調子が良くなったなど。

 

健康面では、体調がよくなった、以前より体力がつくようになったといった意見がありました。

 

また効果に関しては即効性があるよいった意見もあるのですが、多くの方が「しじみ習慣」を継続される事で効果を実感されています。継続して続けていく事が効果を実感するための秘訣なのかもしれませんね。

 

⇒「しじみ習慣」の公式サイトで詳細を確認する

しじみ習慣のお得な購入先は?

まず、しじみ習慣は店頭販売はされていない商品です。

 

そのため薬局やドラッグストアなどに行っても購入する事ができません。

 

「しじみ習慣」が購入できるのはネット通販だけです。

 

ネット通販では楽天、Amazon、公式サイトで「しじみ習慣」を購入することができます。

 

それぞれの通販で価格を比較してみました。

 

「しじみ習慣」各ネット通販での価格比較

 

楽天・・・4,174円(税込)送料込

Amazon・・・4,207円(税込)送料込

公式サイト・・・3,582円(税込)送料込  定期便

 

「しじみ習慣」を一番安く購入できるのは公式サイトで申し込める定期便になります。

 

公式サイトでは単品での販売は行っておらず、定期便での販売となっています。

 

定期便は最低3ヵ月の継続が条件となっているのですが、健康食品である「しじみ習慣」は継続していく事で効果を発揮すしてくれます。

 

また「しじみ習慣」を購入される方の90%以上の方が定期便の利用をされているようです。

 

「しじみ習慣」の効果をしっかりと実感されたいという方は、公式サイトで申込できる定期便から始めてみるのが良いでしょう。

 

 

 

その他、商品の詳細や購入方法等は公式サイトをご確認ください。

 

▼▼▼「しじみ習慣」の公式サイトで詳細を確認する▼▼▼

パートナー

 

定期便の解約方法

 

しじみ習慣の公式サイトで申し込める定期便の解約方法です。

 

定期便申込みの前にでも解約方法を知っておく事ことで、安心して取引もできるのでないでしょうか。

 

定期便を解約するには

 

まず定期便の条件として最低3回(3ヵ月)の継続が必要となります。

 

解約は3回目受け取り以降であればいつでも解約可能です。

 

定期便の解約のお申込みは電話で受付しています。
※解約の電話は次回お届け予定日の一週間前までに電話でお申込みください。

 

解約時の連絡先

 

自然食研お問い合わせダイヤル 0120-443-222

 

受付時間 9:00〜21:00(年末年始を除く毎日)
※携帯電話からも通話無料です

 

メール等での解約の受付はしていないようなので、必ず電話で伝えるように(^^

 

解約方法に関しては特に難しくはありませんよね。

 

定期便の場合、3ヵ月目以降であれば『電話ひとつでいつでも解約できる』と覚えておけばよいかと思います。

 

⇒定期便が申し込める公式サイトはこちら

しじみの栄養成分

 

しじみは古く昔から栄養価の高い食べ物として重宝されてきました。

 

もちろん昔の人は実際に”しじみに栄養価が高い成分が含まれている”なんて事は知らないので「しじみを飲むとなんだか調子がいいぞ!」といった体験から”しじみは体にいい”ということを感覚的に知っていたわけです。

 

では実際にしじみにはどんな栄養が含まれているのでしょうか?

 

 

しじみのには35種類以上のアミノ酸やビタミンなどの豊富な栄養成分がふくまれています。

 

そんな豊富なビタミン成分から特に重要な成分をピックアプしてみました。

 

オルチニン(アミノサン)

肝機能の働きを助けてくれる食品と呼ばれてるしじみ。
お酒を飲んだあとや翌朝に温かいシジミ汁を飲んで体調がよくなった事を実感された方もいるのではないでしょうか?

 

その効果をもたらしている成分がしじみに含まれているこの『オルチニン』であると言われています。

 

しじみにはオルチニンの他にも『良質のたんぱく質』『タウリン』『アラニン『ビタミンB12』が含まれていますが、それらには牛乳やホタテ、イカ、ハマグリ、あさり等にも同等かそれ以上に含まれています。

 

ですがオルチニンだけは他とは違って、しじみだけに飛びぬけて多く含まれている成分なになります。

 

 

カルシウム

骨や歯の形成に欠かせないミネラルです。
神経伝達物質のコントロールや筋肉の収縮、血液の凝固を促す役目もあると言われています。

 

鉄分

ミネラルのひとつです。
赤血球の血色素の『ヘモグロビン』や筋肉の『ミオグロビン』などを構成する成分です。

 

また、体内の酸素を運搬するのも鉄分の役割です。

 

ビタミンB2

脂質の代謝を促進し皮膚、髪、爪などの再生にかかわっています。

 

また有害な過酸化脂質を分解してくれます。

 

脂質の代謝に関係するので脂質の摂取が多いほど、ビタミンB2は必要になります。

 

 

ビタミンB12

水溶性のビタミンで、血液や細胞の合成や生体内の代謝が主な役割です。

 

また神経を保護する役割もあります。

 

このビタミンB12が不足すると、悪性貧血を起こすといわれています。

 

 

しじみは『オルチニン』が多く含まれていて、しじみのパワーの源と呼ばれている程の成分です。

 

この『オルチニン』が肝臓の機能を促進させてくれる役目をしてくれていわけですね。

 

では、実際にこれらのしじみ成分が効くことでどのような効果があるので気になりますよね。

 

実際にこれらのしじみ成分が私たちにどんな効果をもたらせてくれるのか調べてみました。

 

 

しじみの成分がもたらしてくれる効果

 

・疲労感を軽減させてくれる効果

 

・お酒を飲む人の疲労軽減効果

 

・ストレスの軽減効果

 

・汗等による体臭の軽減効果

 

・運動による疲れを軽減させてくれる効果

 

・美肌効果

 


しじみはお酒に効果があるとは、聞いていましたが他にもストレスや体臭、美肌にも効果があるんですね。

 

肝臓はアルコールを分解してくれる臓器として知られていますが、実際には数多くの仕事をしていて、その数は500以上あるそうです。

 

そんな働き物の肝臓をしじみに含まれている成分がサポートしてれています(^^

 

「しじみ習慣」の原材料と栄養成分

 

しじみ習慣の原材料

 

しじみエキス、サフラワー油、オリーブ油、ビタミンE含有植物油、デキストリン、ゼラチン、グリセリン、蜜ろう、グリセリン脂肪酸エステル

 

しじみエキス以外の原材料はカプセルにするために最低限必要な原材料です。

 

しじみ習慣の栄養成分2粒(900mg)当たり

 

・エネルギー/5.4kcal 

 

・たんぱく質/0.36g
 
・脂質/0.39g 

 

・炭水化物/0.11g 

 

・ナトリウム/0.5mg

 

しじみ習慣の副作用について

 

しじみ習慣は健康食品なので基本的に副作用の心配はありませんが以下の場合は飲まれる際に注意が必要です。

 

過去に何かしらの手術や疾病の経験のある方

特に肝炎やNASH(非アルコール性脂肪肝炎)、鉄分の摂取制限を受けている方はお医者さんに相談してから使うように。

 

体質、体調の悪い場合

体質や体調によってはまれに身体に合わない場合があるので、その場合はすぐの使用をやめる事。

 

大量に飲む場合

目安量を超えて大量に飲むとまれに体調を崩すことがあります。
特に妊娠中の方、授乳中の方は過度に大量に摂取するのは控えるように。

 

食物アレルギーについて

しじみ習慣の原材料「シジミエキス、サフラワー油、オリーブ油、ビタミンE含有植物油、デキストリン、ゼラチン、グリセリン、蜜ろう、グリセリン脂肪酸エステル」これらの原材料にアレルギーがないかお確かめください。

 

また貝類に対してアレルギーのある方も利用はお控えください。

しじみ習慣の無料サンプル

 

「しじみ習慣」では初めての方のために無料のサンプル(10日分)が提供されています。

 

まずは「しじみ習慣」を無料で試してみたいという方はこちらからお申込みできます。

 

じっくり効果を試したい場合は定期便がお得

「しじみ習慣」は健康食品であるためスグに効果を実感できるといった商品ではありません。
そのため「しじみ習慣の効果をじっくりと試してみたい」という方は便利でお得な定期便がおススメします。

 

⇒「しじみ習慣」の定期便詳細、申し込みはこちら

 

しじみ習慣のCM

 

自然食研/しじみ習慣のCM【動画】

 

 

>>>しじみ習慣の詳細お申込みはこちら<<<

「しじみ習慣」口コミから見るの実際の効果や効能

 

「しじみ習慣」飲むことでどのような効果や効能が期待できるでしょうか?

 

「しじみ習慣」を実際に使った人の口コミから実際にどんな効果、効能を実感されているのかまとめてみました。

 

「しじみ習慣」の口コミからわかる効果、効能

 

・酒を飲んだ後が辛くない

 

・二日酔いする事がなくなった

 

・朝、スッキリと目覚める事

 

・朝からシャキッとした気分で仕事に行ける

 

・疲れにくくなり、体力がつくようになった

 


口コミでも実際に公式ページにでもおススメされているようなの人への効果は出ているようですね。

 

口コミでは特ににお酒を好きな方が沢山いて、酒飲みの方達にはこの「しじみ習慣」は大人気のようでした(^^

 

その他、朝が弱いといわれる低血圧、貧血気味な方にも人気があるようです。

「しじみ習慣」の飲み方、飲むタイミング

 

この「しじみ習慣」は健康食品であるため、とくに決まった飲み方や飲む時間帯などは決まっていません。

 

口コミでも、みなさん自分の好きな飲み方、タイミングで飲まれています。

 

では実際みんなはどんな飲み方をしているのか口コミからチェックしてみました。

 

飲み方、飲む量の目安

 

飲み方

 

水、またはぬるま湯で飲みます。

 

飲む量

 

一日あたりの目安量は 2粒 です。

 

公式サイトでの一日の目安が2粒となっています。一度で2錠飲まれる方が多いようですね。

 

しじみ習慣一個で60個入りなので毎日2粒飲んで丁度1ヵ月位に計算になります。

 

「しじみ習慣」の味や匂いは?

 

通常はカプセルで包まれているため味や匂いはほとんどありません。

 

口コミでも「しじみ習慣」の味を気にされている方はほとんどいませんでした。

 

カプセルと噛むとシジミの濃厚なエキスが出てきで、しじみの濃厚な味と香りがするようですが、通常は噛まずに飲まれると思いますので、味や匂い関してはあまり気にしなくても良いと思います。

 

飲むタイミング

 

皆さん飲む時間、タイミングは様々ですが口コミでは主に3つのパターンに分かれてようなので、
その3パターンを紹介していきます。

 

飲み会等の前や、飲みすぎてしまった後に飲む

 

お酒を飲む予定がある時や、いつも以上に飲み過ぎてしまった時に飲むパターンです。

 

この時飲む量は4〜10錠と普段よりも多めに飲まれている方が多いです。

 

飲む前や飲んだ後に「しじみ習慣」を摂取する事で悪酔いしにくい、翌日二日酔いなりにくいといった効果が期待できます。

 

ただし「しじみ習慣」を飲んでいるからと言って油断は禁物です、節度ある量でお酒を楽しむ事が大切です。

 

毎日、寝る前に飲む

 

一番多いのがこの、寝る前に飲むパターンです。

 

口コミでは夜飲むことで、翌朝シャキッと目覚めるこができるといった意見が多くありました。

 

朝が弱い低血圧の方にもおすすめの飲み方です。

 

毎朝飲む

 

毎朝の飲むパターンです。日中、シャキッとしたい方は毎朝飲まれているようです。

 

普段疲れやすい方、毎朝飲んでいた栄養ドリンク変わりに飲まれている方がいました。

 


基本的に「しじみ習慣」は健康食品なので飲む量やタイミングなどは特に決まっていません。

 

上記の内容を参考に、お好きな時間、タイミングで飲まれるのが良いのではないでしょうか。

 

また、この「しじみ習慣」は即効性があるお薬とは違い、毎日継続していく事で効果を実感できる健康食品です。

 

毎日継続して飲み続ける事が健康にのためにも大切な事ではないかと思います。

お買い得情報

「しじみ習慣」が購入できるのはネット通販だけです。

 

楽天やアマゾンでも「しじみ習慣」を購入できますが、一番お得に購入できるは公式サイトの定期便になります。

 

定期便は定期的(1ヵ月に1回)に自動で「しじみ習慣」を届けてくれるサービスです。

 

「しじみ習慣」を継続して購入する予定の方は便利でお買い得な定期便をご利用されるとよいでしょう。

 

 

その他、商品の詳細、購入方法等は公式サイトをご確認ください。

 

⇒「しじみ習慣」の公式サイトで詳細を確認する

更新履歴